Развитие силы воли — легко. ИМХО, она есть у каждого. Главное научиться ей пользоваться.
У А. Фалеева в его книге "Думай по-русски": «самое трудное, это собрать сумку и взвалить её на плечо»
Мне
помогла книжка В. Леви "Куда жить?" Возможно те же мысли есть в его
книге "Лекарство от лени". Если вкратце - не надо бороться с ленью и
проявлять силу воли. Сила воли у вас есть. Просто вы не умеете её
применять правильно. Что-то типа того, что сказал Dru. Я вот даже не
пытаясь проявить силу воли стал ежедневно ходить либо на айкидо, либо в
качалку (то есть домой только в 10-11 вечера), каждый второй день
вставать в 6 утра и бегать, в течении дня помашу боккеном, отжимания,
может в рицудзен постою 15-25 мин. Конечно это мелочь, не по 8 часов в
сутки, как хотелось бы.
Лучший способ развить в себе силу воли, это в каждый момент своей жизни четко понимать, что вы хотите. Помнить о свох целях.
Меню сайта
